WhatsApp и 
Viber:
Лента новостей
Лента новостей
Главная » Лента новостей
5 летних продуктов для активного похудения
Питание составляет 80% нашего успеха в борьбе с ненавистными килограммами. Поэтому, выберем 5 летних вкусных идей питания, которые помогут нам похудеть на 10 килограмм за месяц.
09.07.2016
Читать дальше
Как заставить себя делать зарядку по утрам?
Начните с простой разминки и растяжки, попробуйте короткие интервальные тренировки, силовые упражнения, статику, пару приветствий солнцу из комплекса йоги.
05.07.2016
Читать дальше
Хотите иметь хорошую память? Спите крепко
Фаза быстрого сна считается важнейшим компонентом сонного цикла. Чтобы организм хорошо отдохнул, постарайтесь спать непрерывно в течение хотя бы 8 часов.
02.07.2016
Читать дальше